およそ2ヶ月ぶりに外出した。妊娠中に切迫気味の診断が出てからの安静期間と産後含めて２ヶ月、それまでしてきた外出というと、検診及び入院（いずれも車なので歩いていない）、徒歩圏内のコンビニやスーパーのみだった。 今日は電車にも乗ったし、10000歩く…