昨日は落ち込みぎみだったけど、いつもと同じように泣かれて寝かしつけて…というのをサイクル的にやって自然に持ち直すというか、日常が戻ってきた感じがする。いつも通りやれることをやる。しかない。
シフトで自分が担当する時間帯で、自分が眠いときはどうしたらいいか、みたいな話をした。なるべくイライラしたりせずに子に接したいけど、それができなくなるときもあると。子にあたるのだけは良くないし、睡眠が足りないならどこかで補うしかないんだよなー。
でもやっぱりなかなか寝ないとこたえる。
今のところ体重増加が順調なので、これが結局一番の悩み。睡眠問題。寝てほしいという気持ちになってしまうよなあっていう。
連続睡眠時間が長くなるどころか短くなっている気がして気になる。本当にまとめて寝られるようになるのか…？
明日は出かける。やっと外に出られるぞー
